Barras Simetricas 

Características generales

El aparato consiste en dos barras de las mismas dimensiones, que están paralelas y a la misma altura. Cada barra esta sujeta a dos bases verticales. Estas bases se ajustan a un estable marco metálico que permite la graduación para diferentes alturas. Las barras tienen 350 cm de largo y están separadas la una de la otra por un rango de 42 cm – 52 cm. La altura desde el piso es de 200 cm y desde el borde superior de la colchoneta es de 180 cm.

Según la FIG (2013), en un ejercicio de paralelas contemporáneo predominan los impulsos y elementos de vuelo seleccionados entre una gran variedad de grupos de elementos y realizados con transiciones continuas entre suspensiones y apoyos, de manera que refleje todo el potencial del aparato (FIG, 2013).

Los grupos de elementos requeridos para la construcción de rutinas o esquemas en las barras paralelas son:

Grupo I: elementos en apoyo o a través del apoyo sobre las 2 bandas

Apoyo invertido con 1/2 giro

Grupo II: elementos que empiezan en posición braquial

Dominación adelante al apoyo

Grupo III: elementos de impulso por la suspensión en 1 o 2 bandas

Moy

Grupo IV: dominaciones adelante volteando atrás

Balleston alemán a la suspension braquial

Grupo V: salidas

Mortal adelante carpado